Vorbereitung

Die optimale Vorbereitung auf die Outdoor Aktivität kann den Genuss – auf und nach der Tour – entscheidend verbessern. Genuss empfindet natürlich jeder anders. Je nach Persönlichkeit und Laune zieht man Genuss aus größtmöglicher Entspannung oder auch aus größtmöglicher körperlicher Herausforderung. Beiden gemeinsam ist aber, dass man Outdoor Aktivitäten gesund am meisten genießen kann.

Die optimalen Vorbereitung umfasst daher: